har tvättat bort sminket och allt,
ska ta på mig nå mjukiskläder,
fryser, ska skruva upp värmen lite,
alltid så kallt under natten!
imorgon klockan 20 i 11 kommer amanda,
så då ska jag väl möta upp henne!
kommer bli grymt kul lov!
ska vara på stugan tills på måndag!!!!!
omg..och pappa trodde inte att det skulle gå att köra skoter..
jaja, det brukar ändå funka.
sen tror jag vi ska till älvsbyn och sen kanske luleå,
eller bara nått av det.
sen tänkte ja nog att vara hemma nästa helg och vara
med folket här i piteå =)♥



coolbruuuuuudalltzååå

sofie sitter och tar kort på sig själv,
och mig typ.
fast, ja.
hehehuhuchala!


jag och sofie just nu då!









NOT

nu har jag typ nyss kommit hem från stan.
har varit där med sofie,
sen kom olle och sen kom emil & anton.
kulkul!
ikväll ska jag kanske vara med sofie,
troligast.
men nu måste jag typ äta,
är inte hungrig alls åhh -.-
jaja, sen ska jag väl ut & gå med hunden!
eller tolka..

dagens utseéndeeeeeee

hejhallå!
kom just hem från stan,eller ja mormor.
har varit på stan med olle,elize,amanda,julia och michaela.
även maja och matilda ett tag typ.
idag på skolan såg vi då musikal,
jag och maja såg den två gånger!
den var ändå rätt så bra.
på stan har vi väl inte gjort så jätte mycket..
sen for amanda,elize å julia
så satt jag olle å mickan typ bara och snackade i gallerian.
sen for olle och efter ett tag skulle mickan dra
så då följdes vi en bit så gick jag till mormor
där mamma och elina var så åkte hem efter ett
tag och kom hem nyss då!
nu ska jag,
hm, göra nånting..




ps. jag älskar dig♥

alla önskar vi väl att ha dendär snygga platta magen?
det gör iallafall jag men det kommer ju inte direkt
serverat på silverfat utan man själv måste ju jobba för det.
jag tycker att man kan träna dit den men bara för att
man vill bli smal eller så, så ska man ju inte svälta sig
själv eller så..
hur får man en platt och snygg mage då?
det finns väl olika metoder just nu sitter jag och googlar
så kan dela med mig av lite av det jag hittar..


Forskare: Bli smalare med tång
Tång kan vara nyckeln till att bekämpa fetma.
Enligt ny forskning vid universitetet i Newcastle kan
tången hindra kroppen från att absorbera upp till
75 procent av det fett som finns i maten vi äter.
Nu lägger forskare till fibrer från tången i bröd för att
testa om det kan få människor att gå ner i vikt.
Bland annat tror man att det ska kunna göra
exempelvis snabbmaten mycket nyttigare.


Bli smal och frisk med medelhavsmat
Testa medelhavsmat i vår.
Med frukt, grönt och rätt fett minskar
du midjemåttet enkelt och effektivt.
Du blir smalare och friskare!
Medelhavsmaten är enkel, god och nyttig. Med grönsaker,
frukt och bönor som bas och fett från olivolja
och fisk kan du både förlora kilon och förbättra din hälsa.
– Medelhavsmaten är okomplicerad,
du behöver inte åka till någon specialbutik eller laga svåra rätter.
 Om du börjar i dag kan du få effekt på bland annat dina blodfetter på bara några dagar.
Men för bestående resultat tar det längre tid,
säger läkaren och professorn Mai-Lis Hellénius 

Viktigt med fisk
Fettkvaliteten är viktig i medelhavskosten.
Maten är inte fettsnål, men du äter lite mättat fett och desto mer enkelomättat,
till exempel olivolja och fleromättat från nötter och mandlar. Från den stora
mängden fisk får du i dig omega 3-fetter.
– De är viktiga att få i sig eftersom kroppen inte kan
 tillverka de fettsyrorna. Därför ska du äta fisk och gröna
blad som också innehåller en sorts omega-3. 

Strunta i korven
Du äter cirka 50 procent kolhydrater, mycket från frukt, grönt och baljväxter. Tomater, lök och gröna blad är extra bra eftersom de innehåller mycket antioxidanter. Bönor är bra eftersom de har lågt GI (glykemiskt index) och mättar. De gelbildande fibrerna hjälper också till att sänka dina blodfetter och ditt blodsocker.
Proteinet som du får i dig från kött ska främst komma från fisk och kyckling. Plus lite rött kött, men mindre processat kött som köttfärs eller korv. Var måttlig med alkoholen.
– Många studier visar att små mängder rött vin är bra, det beror på halterna av antioxidanter. Men samtidigt finns det stora risker med alkohol, det är kaloririkt och kan ha skadliga effekter.

Mellanmål
Att äta regelbundet och låta måltiden ta tid är två saker som gör medelhavsmaten
effektivare. Hoppa inte över frukost, lunch eller middag, då riskerar du att äta fel saker eller för mycket. Ät mellanmål om du behöver, det är inget måste men de flesta mår bra av det eftersom blodsockret blir
jämnare, säger Mai-Lis Hellénius.
– Hur vi äter har också betydelse. I en studie som gjordes på Karolinska institutet hade de som åt oregelbundet mycket högre risk för övervikt och metabolt syndrom.



hinner inte lägga in så mycket mer men alltså,
om du vill bli smal så ät rätt och sitt inte
bara framför tvn/datorn utan ut och rör
på dig lite, bara att få frisk luft är ju härligt och bra!
jag har ett tips som jag gör varje kväll innan ja går och
lägger mig.
gör så många sit-ups du orkar och sen när du inte orkar några
fler då gör du 10 till, sen öka domdär 10 till 12-14-16 osv..
har blivit mkt starkare i magen!
gör även några armhävningar,
är dock rätt så svag i mina armar,
och ben, haha rättare sagt, hela jag är typ svag!
men det är mest magen jag vill fokusera på typ..

ha ett mål som du verkligen vill klara,
och har du viljan så går det.
if you want it, you can make it!





GODNATT!

så nu har jag precis tagit en varm och skön dusch!
igår efter ja hade duschat flätade jag håret då
alltså då det var blött..
så ja, håret var typ helt cepe å så.
får hoppas håret har torkat tills då jag ska gå och lägga mig!

bilder från helgen..




göllebarn!

filmtime!




älskarminfailare :')♥



ni kan få låt texten också, inte så bra men iallafall!

I wanna love you as hard as I did
I wanna kiss you like I used to
but now we're no longer moving forward,
we are back to the days when we were just friends
I can no longer walk up to you and say, I love you
I just stand here and check how you pass me by
you go with your friends and I stand here with mine

when I sleep I dream about you
when I'm at school I am thinking of you
you are the only thing in my head
and all I see is you and only
I want to have everything that we had before
but now you're

out of my life, out of my head, I cant see you
and you don't see me
I think backwards but live in the present

I wanna love you as hard as I did
I wanna kiss you like I used to
but now we're no longer moving forward
we are back to the days when we were just friends.
I can no longer walk up to you and say I love you
I just stand here and check how you pass me by
you go with your friends and I stand here with mine,

out of my head,out of my life, I cant see you
and you don't see me

I think backwards but live in the present
when I'm at school I am thinking of you
you are the only thing in my head
and all I see is you and only
I want to have everything that we had before
but now you're out of my head,out of my life,I cant see you
and you don't see me,
yeah, you dont see me

I wanna kiss you and I miss you,
but you live your life and i live my
I love you.

ursäkta mig men som jag bär mig åt chalalalla.
hejhå,
ska börja gå över till farmor å farfar,
vi är dit bjudna på middag och palt blir det!
dock är jag inte alls hungrig men ja.
skriver mer sen sötisar!♥

godmorgon!
nu är jag typ klar
eller jag ska snart gå och äta frukost och sådär.
åhh, hostar som ett cepe!!
går iallafall till typ halv 3 någon gång tror jag.
kanske blir klar med min kjol på slöjden idag..
nej, så *skillad* som jag är så aldrig,
lär väl ta till sommarNN typ!

dagens outfit

dock är inte bilden tagen idag och jag har leggings till.







älskardig tokunge♥

måste plugga nu men lovar att jag
lägger in bilderna sen!



kuuuuuuuuul! -.-

nu har jag just ätit lite grann efter att jag kommit hem!
då bussen var i antnäs klev maja på så det var ju kul
att inte åka buss själv utan sitta och prata med någon.
shit, kom just att tänka på att jag inte träffat hon sen i
tisdags!
det känns konstigt eftersom vi går i samma klass och
träffas vanligtvis varje dag i skolan!
jaja, hon frågade om jag ville vara med hon ikväll
fast jag är helt slut alltså så vi får väl se!
snart måste jag iallafall göra matte diagnosen och
lite av ett svenska blad.
sen ska jag ta en låååång härligt dusch...


lägger in bilder från hos amanda om ett litet tag

nu tror jag att vi ska börja fixa oss
och sen blir det nog stan!
så alla i luleå dra till stan :)

sitter hos amanda just nu och vi gör inte så mycket.
har varit ute lite på vift och sådär.
vet inte riktigt vad jag ska skriva,
vi har varit på stan tidigare idag och ja.
bilder och sånt kommer imorgon eller nå då jag kommer hem.




ha en bra lördag!

har varit hemma ett tag nu och ska börja dra mig till
säng iallafall.
är förkyld och grymt trött,
ska kolla om en 'tunnare' jacka, packa lite till,
ta en ipren
och sen krypa ner till sängs!
hääärligt..



godnatt alla underbara läsare♥

nu är jag klar och ska alldeles snart börja
bege mig till William!



ha en jättebra fredagkväll allihopa!♥
vi hörs kanske senare om jag mobilbloggar,
eller då jag kommer hem eller imorgon innan luleå!

åh, det snöar..
jag tycker att vi har tillräckligt med snö!
kan inte snön bara börja försvinna?
jag vill ha sommar,
ha shorts & linne, klänning,
sola på stranden, bada i havet.
kommer säkert inte bli någon sommar i år..
nej skoja bara, klart det blir sommar!
nu måste jag ta och plocka ihop lite i mitt rum
sen ska jag ta bort mitt smink och sådär,
inte så fint efter att ha åkt skidor å sen farit hem
i dehär vädret också..




vovven i tisdags

-||-

snart syns ju inte vägskyltarna!

idag!..
blött, grått, snöigt och tråkigt.


men man ska ju inte vara nere, tänk positivt..
det är sommarlov om 76 dagar! :)

har gjort liite nytt här på bloggen,
ser helt cp ut men ska fixa mer någon
annan gång,
jag gör klart då jag orkar heh..

hinner inte göra just nu,
får göra någon dag då jag har mer tid!
ska nämligen se grey's..
om jag inte mobilbloggar senare så säger
vi godnatt nu :)

nu ska jag försöka fixa bloggen lite,
vill ha nytt mer än bara headern!
jaaaaajaaaa,
luleåå i helgennn,
fick typ ba sova 1 natt men det är väl bra,
jag är ju 'bortskämdddd' såååå
japp.
det blir grymt kul!
amanda hissas piteå dissas.
iallafall stadNNN

somnade om och sov till där kring halv 1 nån gång tror jag,
sen har jag sett 2 filmer, alice i underlandet och bring it on.
har kanske sovit nån stund under filmerna också..
sofie håller på att skicka massa bilder så sen
ska jag lägga mig och vila.


en till bild från i lördags!

blir att vara hemma idag..
mår verkligen inte bra,
ska lägga mig och försöka somna om ett tag.

godmorgon..
sovit gott?
det har jag men för lite!
är grymt trött alltså och känner mig inte helt okej.
idag går jag då till typ nån gång kring 3..
inte taggad men aja.
efter skolan tror jag att jag bara far hem och ser på film,
har tänkt flera dagar att se alice i underlandet men de har
inte blivit så kanske ser den idag då!




kör på myskläder idag..


verkar vara fint väder idag också!
ha en jättefin dag allihopa!♥

nu har jag duschat,sett DH,gjort mig redo för sängs
så godnatt allihopen!♥


bild från i lördags då jag och sofie fotade!

hade tänkt att kanske börja köra med "veckans tips",
alltså att jag delar med mig av olika tips helt enkelt.
typ 1 tips i veckan!
kanske skulle vara nånting?
får väl se.
nu hade jag iallafall tänkt fortsätta göra en danskoregrafi jag börjat på.
i skolan hade vi förr "norrmalmskalaset" då det var uppträdanden mm.
och vi ska ha det i år också fast ska väl heta nånting annat..
så tänkte höra med nån kompis om den vill göra nånting att uppträda med,
alltid roligt :)

Anonym om oh, vilken härlig da´:
du är med på piteås fucking fjortisar :D på youtube alltså ;* puss


haha, ja vet, är inte heeelt efter faktiskt :)

nu har jag kommit hem för ett tag sen..
men ska bege mig ut och sitta på altan i solen!
ska nog även fota lite och kanske gå en sväng med hunden
eller bara leka med han på gården?
hade tänkt vara ute med lillasyster men hon sover..
jaja, hon vaknar nog om ett tag!




6+ grader på altan!
var dock 13+ grader igår(?)

nu ska jag värma värmekudden och tvätta bort sminket,
även fläta håret ;)




bara jag som ääälskar domhär nallarna?!

amanda om nu är det ju inte så mycket kvar att stä:
någon som har haft svårt att bestämma outfit ?(;<3haha


svar: hehe, kanskeee..(a)<3

för någon vecka sen började jag sluta platta mitt hår,
ska göra så gott ja kan för att mitt hår ska växa.
innan jag klippte kort hår hade jag rätt så långt faktiskt
och ångrar grymt mycket att jag klippte så att det blev
ungefär axel långt om inte kortare!!
fast det ville jag då och mamma protesterade men jag
skulle verkligen göra det..
så dumt av mig!!!!!
hade ju kunnat ha jättelångt idag..
iallafall så hade jag tänkt köpa nånting för hud,hår och naglar typ.
fast får väl se..
nu kollar jag iallafall runt efter tips på hur man kan göra förutom
då inpackningar,inte använda tex plattång osv..
och håret växer som snabbast under sommaren så man ska börja nu.
tänkte dela med mig av det jag hittar:

♥ Man bör inte klippa det i tid och otid.
Toppa ytterst lite av topparna och max var tredje månad.
Låt det gärna gå 4-6 månader om inte topparna blir för slitna
(beror på hårkvaliteten och om råden nedan följs).
Säg till frisören att du ska växa ut håret och inte under några
omständigheter vill klippa mer än 1-1,5 cm.
♥ Slit inte på håret genom att använda uttorkande stylingprodukter
eller varma tänger.
Bestäm dig för att endast använda det till fest och max en gång i veckan.
Låt håret lufttorka.
♥ Använd inpackning 1-2 ggr per vecka.
Gärna en lätt proteininpackning mitt i veckan och en kraftigare på helgen,
särskilt dagen efter då håret ev. har blivit stylat.
♥ Tvätta håret max varannan dag, gärna mer sällan,
 med ett återfuktande schampo.
Massera hårbotten omsorgsfullt för att stimulera cirkulationen.
Testa torrschampo för att fördröja tvätten ytterligare en dag.
♥ Lägg gärna i en skyddande produkt, särskilt i topparna.
♥ Skydda mot solen med hjälp av sjal, hatt/keps eller hårprodukt med UV-skydd.
♥ Lägg i en inpackning på stranden.
♥ Skölj bort ev. klor- och saltrester så fort som möjligt efter bad.
♥ Ät gärna något kosttillskott med mycket B-vitamin.
♥ Ät ordentligt och slarva inte med maten (=banta inte).
 Oljor är bra för huden och därmed håret.
♥ Sätt gärna upp håret i en lös knut mitt på huvudet eller
fläta under natten, och sov på satinörngott för minsta möjliga slitpåverkan.
♥ Använd skonsamma hårsnoddar.
♥ Knutar och flätor ett bra sätt att piffa upp ett hår på utväxt.



drick mjölk,sov i en fläta så det inte ligger och sliter på natten,
färga inte håret så ofta.
HAHAHAHAH,läste just en sak, låter väldigt roligt men man kanske ska testa?
iallafall, stå på huvudet 5min/dag.



B-vitamin:

Varför behöver vi B-vitaminer?

B-vitaminer samarbetar tillsammans för vårt välbefinnande.
B-vitaminerna är viktiga för metabolismen,
bibehåller frisk hud och starka muskler och är vitala för immunförsvaret och nervsystemet.

Tillsammans medverkar B-vitaminerna till att skydda oss mot stress,
depressioner, hjärt- och kärlsjukdomar och många andra allvarliga sjukdomar.

Ät B-vitaminer dagligen

Ett problem idag är att många äter en kost med för lite av en eller flera B-vitaminer.
Särskilt kan detta gälla folat (folsyra), B6-vitamin och B12-vitamin

B-vitaminer är vattenlösliga och några stora förråd kan därför inte lagras i kroppen.
Vi behöver få i oss tillräckligt med B-vitaminer i vår kost dagligen.

Livsmedel som innehåller B-vitaminer inkluderar fisk, kött, fågel, ägg,
mejeriprodukter, lever, banan m.m.

B-vitaminerna är viktiga för ämnesomsättningen

B-vitaminerna är avgörande för hur bra vår ämnesomsättning fungerar eftersom de är co-enzym.
Ett givet enzym blir inte aktivt förrän det kan koppla sig till rätt B-vitamin.

Utan enzymerna stannar ämnesomsättningen.

B-vitaminbrist påverkar därför ämnesomsättningen. Brist kan leda:

• Trötthet
• Ökad känslighet för stress
• Blodbrist
• Sömnlöshet
• Nedstämdhet
• Störda kolesterolvärden 
  
  
  

Var finns B-vitaminer?

B-vitaminerna och dess besläktade ämnen hissas bl.a:

• Öljäst
• Groddar, fröer, nötter, bönor
• Råris, fullkorn
• Lever, ägg, mjölk
• Mörkgröna grönsaker

Olika B-vitaminer förekommer också i olika livsmedel och i olika mängder.

Öljäst är en god källa till flera B-vitaminer och används ofta som ett kosttillskott för B-vitamin.

Onödiga tillskott av ett B-vitamin kan ge problem

Tar man höga doser av ett B-vitamin kan problem inte uteslutas. Balansen med andra B-vitaminer kan störas och brist på andra ämnen uppstå. Vitaminerna samspelar ju även med andra besläktade ämnen som kan komma via kosten. Det är därför bättre att försöka äta en kost som är naturligt rik på alla B-vitaminer och övriga vitaminer hellre än att komplettera med ett syntetiskt tillskott med ett fåtal vitaminer.

I vissa fall kan använda ett kosttillskott vara en bra och praktisk lösning. För den som är vegan eller kan det vara omständigt att få i sig tillräckligt med B12-vitamin. Då är det lätt att slarva med maten. Hellre än att riskera B12-vitamin kan då ett kosttillskott vara bra. Har man en bristsjukdom eller äter en dålig kost under längre tid kan kosttillskott också visa sig nödvändiga.

tjabbaaaa ;)
som ni kanske märkt har ja testat på att mobilblogga,
så kommer kanske bli lite mer uppdatering under dagarna nudå!
var somsagt på stan med mina systrar och min lillasyster har tjatat
om att hon är stor nog för att åka skidor.
dom ska nämligen ha nå skidtävling på dagis och då har dom sagt att
hon är för liten för att vara med men det tyckte varken hon
eller min storasyster så vi har letat efter skidor och hittade
några på barnenshus!
så nu är hon ute och testar dom,
undrar hur det går..
får väl höra sen helt enkelt.

kom på att tänka att vi inte ens går hela nästa vecka så har vi ju lov!
går måndag,tisdag och troligast då halva onsdag!
tagggggggggaa,
man kan ju bara älska lov alltså..
är det bra väder så ska nog familjen till stugan,
tror även nån kompis följer, kanske en amanda tyrbo? :)
hoppas det iallafall, snackade med hon om det nyss,
och hon verkade då vilja, hoppas hon får!
skulle vara superkul.

just nu sitter jag iallafall och snackar med lå om nå sak man kan
ta för att inte vara så lat,
hm, tror det skulle vara nånting för mig.
sitter och kollar på mitt stökiga rum och väntar på att det ska
städa sig själv!




gammal bild på mig sen ibörjan av sommaren,
gulligt ens usch..
fattar inte hur man kan ha vitt sådär uti ögonen :o
finns dock bilder då ja hade värre men det behövs inte talas om..

Hanin om so byebye baby:

eeh ? det är en barbie bil i bakrunden ... tsss xD



svar: jaa, har en lillasyster på 2 ½ år så japp

så nu är jag klar för dagen och ska börja bege mig till skolan.
har grymt ont på sidan av ryggen,
ingen aning vad jag nu har gjort..
aja, ska nog höra om min kära mor kanske vill skjutsa mig :)




ha en bra dag!♥

just sett prom night,
sett den förr men den är grymt bra!
mamma kom in precis då de var typ läskigt,
blev ännu räddare!
jaja,
nu ska jag gå och ta en dusch sen blir det
att dejta sängen♥
vi säger alltså godnatt redan nu


godnatt♥

igår satt jag&sofie och kollade igenom några gamla bilder,
tänkte dela med mig av några:



fotbollen

träffade gladiatorerna på coop!
paulina,gladiator,jocke,gladiator,jag och emelie!

kusinjosefine och jag

jag då vi var i bulgarien(?)

pappa, jag och emelie i bulgarien(?)

fredag: jag & sofie bastade å sådär,
sen satt vi och pratade osv men somnade ovanligt tidigt!
vi sov då klockan 12..
lördag: vi fotade och sådär,
sen gick vi hem till mig,
tog en ansiktsmask, den gjorde typ ont!
sen for vi till sofie,
gjorde ingenting,
sen till hemmakväll och hyrde 5 filmer!
dock såg vi bara en och sen idag så såg vi en till.
idag såg vi everybody's doing it eller vad den nu hette..
sen for sofie hem och jag har sett bring it on och bara chillat på.
nu snart ska jag se prom night eller alice i underlandet tror jag.
fryser grymt mycket :(


skola imorgon,
inte bra..




lite bilder, kommer fler sen!



jag är inte alls glömsk nejdå..

ily|<

syster♥

är med sofie,
hon ska sova här inatt.
vi har just sett another gay movie.
å ja,
bilder å sånt från igår osv får ni imorgon!
bloggar mer då också..



Alexandra Burke – Dumb

hola amigos!
ja såg inte bring it on igår utan jag såg step up
och den var jättebra faktiskt!
känner verkligen att jag saknar dansen alltså..
måste nog börja om med nån dans,
skulle vara kul att gå fördjupningslinjen igen men det
är synd att det var bara små förutom jag och maja..
men första året var det verkligen superkul och vi hade
uppträdande jätteofta och fick vara med i tidningen och sådär
eftersom att vi var dom första som gick det då!
så det var ju ganska kul ändå.
och att man var en av dom första då ;)
jaja,
idag har jag varit på stan efter skolan med sofie,
så träffade vi sjulsmarkarna å sen träffade vi johan & olle som
vi var med.
och ikväll ska jag och sofie sova i farmor & farfars källare,
vi ska basta, ha ansiktsmask å vara allmänt störda(alltså oss själva)
jappja!
haha, sofie fick typ damp på mig idag för jag sa nånting å då frågade hon
varför och då sa jag japp!
hm, ja, de lät inte lika kul nu som det var men..


får se om jag bloggar nå mer idag,
om inte så hörs vi väl imorgon eller nånting!




daaaaaaaaans♥♥♥♥♥♥♥♥♥

nu ska jag nog sätta mig och se troligast bring it on ;)

kommer en ny header inom kort..
eller, då jag orkar göra en som blir någolunda bra!

you're all i need, you're all i want, hold me tonight and every night..

hej sötisar.
igår var jag på phb till typ 8.
sen när jag kom hem gjorde jag nå,
å sen såg jag grey's,
sen dog jag i min säng!
dagen började med att typ sitta å gråta för min del.
sen har det varit en låååång skoldag!
men min klass är ju nästan för gullig ibland!
även fast flera är väldigt irritande å så så är det vissa
som alltid ger en ett leende på läpparna.
på bildlektionen faila ja goode mkt,
skulle trycka ut färg ur en flaska å ja,
korken satt typ inte fast så vääääligt mycket färg sprutade ut
över hela bänksaken!
inte kul..
fast det var ju dens fel som inte skruvade åt locket!
jaja,
imorgon är det fredag,
daaaamn så skönt!
vi har skidor på gympan,
de är typ liiite kul men ändå inte!


jaja, två videoklipp
ett från idag å
ett från nån annan dag



idag:

nån annan:

en vanlig skoldag,
dock brukar det vara läraren som kommer in då nån tar bort
det som stått för..

tjooalltsåå
heh, vaknade kring halv 10,
fast hade ställt väckaren på 10 men ja.
nu har jag typ packat klart och så.
fleeeeera skolor ska ju typ till phb,
hm,
kommer bli fett många!
jaja, om ett tag kommer sofie och typ
hennes pappa å hämtar upp mig så far vi
till bussen som går halv 12.
sen går bussen hem klockan 3!
nice dag alltså.
blev dock sugen på att fara till kåbdalis ändå,
så fint väder men ja..





stugan

tror jag ska höra med syrran eller farsan om vi inte ska fara och
köra skoter då jag kommer hem, justja, syrran "jobbar"
får väl fråga farsan!




ha en bra dag allihopen!

haha, hörru, jag säger bara glöm.
först var jag osäker, sen säker,
men du
nu vet jag!
kan ingen j*vel bara vara äkta?!
neej, tydligen inte!
å man kan hålla sig till en person,
okej?
iallafall inte hitta på nå annat å ljuga.
ingen är annorlunda av er,
nej,
alla är samma jävla idioter!





nej alltså man ska it va emo, man måst inse sanningen

nu ska jag se DH
vi hörs imorgon,
dålig uppdatering idag jag vet, förlåt!

idaaaag,
har jag varit med sofie på stan efter skolaaaan
kuuuuuuul
nils dödade miiiiiig
kuuuuuulintee!
sen sov vi typ
å sen hem,
heh,
dagen liiiiite kortfattttttat
bloggggggarrrrrr sennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

hej, hann inte blogga nå mer igår kväll då jag kom hem,
duschade först Buster och sen duschade jag själv då.
ska snart börja gå iväg till skolan.
no nu på morgonen och som vanligt ska jag sitta å plugga
medans alla andra är inne i verkstaden saken och gör saker.
jaja, ska ha ekologi sen när dom i min klass har det jag gör nu,
men så är det nå i biologin också som jag måste göra!!
jaja careface, vet att ni antecknar....
f*n vad kallt det är i mitt rum alltså.
vaknade å de var grymt kallt å nu sitter ja å skakar.
haha, idag blir det nog hem och plugga,
måste antsränga mig mer i skolan..


lite bilder från i fredags innan nx




måste börja fara nu,
eller från datorn iallafall..
det är alltid nånting jag tappat bort som jag måste leta fram så tar lite
extra tid att fara ;)

ska börja dra till Albert ja0
har typ nördat dmc ett tag nu.
imorgon blir det typ stan eller plugg..
har spanska till på torsdag
och engelska till på fredag!
då vet ni..
har friluftsdag på onsdag och då har jag
valt att fara till phb,
vi han sovmorgon till halv 12,
FYF*N SÅ SOFT ALLTSÅ...
hehe,
hursomhelst nu far jag till min albert!!♥♥♥♥♥



bjussar på denhäääär, alllltlttititid liiiika hetttttt alltzååå ;*

hej!
idag har jag varit väldigt trött och i slutet av dagen
var jag ännu tröttare så började typ skratta helt plötsligt
och allt..
haha.
iallafall, efter skolan for jag på stan med mamma.
hittade mig ett par rosa converse skor och foundation!
ska nog vara med sofie, ska smsa och se om hon
har kommit sig hem från stan..





intersport 550:- (blev billigare för att jag hade junior
storlek, finns från strl typ 18(?) till 35)annars kostar
dom 700:- nå

från cubus 169(?):-



jaja, nu ska jag spela cs ett tag!♥

maja har varit här vi har pratat å sett film.
jag ska nog börja bege mig till sängs typ nu.
är fortfarande väldigt trött..
kom just på att det är ett program jag vill se så
ska kila nu för det har redan börjat!
fast det lär jag väl inte heller få se klart!!!


maja min maja min söta lilla maja!




f*n ingen idé att försöka,
de enda är ju j*vlat bara negativitet.
så himla less, undra på varför man blir negativ då?
jah, skyll inte på mig för det iallafall!

just nu sitter jag och snackar med maja på msn,
eller hon gick just och diskade men ja,
försöker typ förstå vad hon menar å snackar om
haha!
jaja, vetinte om hon ska typ komma också ska vi
väl se film å ha vårat söndagsprat ;)


you're out of my life

kollade micaelas blogg och där var lite bilder
från lanet så har snott några :)


discot♥

lan♥

hanna & jag♥

you'll be in my heart

hej, förlåt för att jag inte har bloggat..

fredag:
fixade jag och sofie oss hos henne
blev dock lite tråkigheter för min del men ja.
sen kring halv 8 drog vi till nx,
så var det ju disco osv,
de var kul, mh.
sen kring 1 hämtade mamma oss + amanda
som sov hos mig då.
vi satt typ och pratade till tre eller nå sånt.

lördag:
jag & amanda såg nån film typ direkt på morgonen
och bara chillade på, sen kring halv 4
så for vi till nx, fast vi var inte där så länge så kom mamma
sen och hämtade oss.
sen åt vi middag och sådär så väntade vi ett tag på att sofie
skulle bli klar så for vi tillbak till nx.
vi såg folk rida på tjuren saken, såg bio, lirade cs osv.
å jag typ somnade på en stol då jag satt där, var så grymt
trött alltså..
sen då jag å linus satt å såg vilddjuren somna han å kanske
även jag en liten stund,
sen somna ja typ en kortkort stund i soffan också.


det var väl typ helgen lite kortfattat.
haha, i lördags hade jag väääldigt svårt att bestämma vad jag
skulle ha på mig,
haha jag var typ helt störd!
(det tyckte amanda också..)








jag visste att han inte ville ha mig,
men jag trodde du ville ha mig,
men nu äre ganska bevisat att du inte vill..
jag är ett misstag, förlåt

OMG, JAG ÄR FETTTTTT TAGGAD ALLTSÅ!!
ska fixa håret sen drar jag till sofie och fixar mig
och taggar vidare där, sen kring 8 beger vi oss
mot nolia ck!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

men jag orkade verkligen inte blogga igår typ,
har svenska prov idag och har pluggat både igår
i förrgår å på skolan, bra julia!
jaja, idag är det ju då nx å sen ska amanda sova hos mig.
vi får se om jag hinner uppdatera nå mer idag, annars gör jag väl det
imorgon eller på söndag..
jag lovar!

godmorgon..
IMORGON ÄR DET NX!!
TAGGA SOM F*N ALLTSÅ..
kommer bli grymt!
jaja, imorgon har jag svenska prov
careface, japp!
jaja, jag var klar för typ 20 min sen,
jag verkar vakna för tidigt?!?!?!
hade egenligen tänkt ha min h-f idag,
eftersom att min *nya* är samma färg som jag
fick nu när jag färgade mitt hår!
men jag orkade inte,
var så himla trött!
mina ben, åhh ja dör,
så f*cking svaga alltså.
jaja, har tagit en ipren och så så det ska väl
bli lite bättre, har dock inte blivit det än..
dom måst då va bra imårn,
hehe






jag måste verkligen sluta knäcka mina fingrar.. och nacken...

hehe, har int sett film lr nå än,
har kollat kläder jag kan ha på mig i helgen.
dock väldigt ovanligt mig att kolla i förväg,
jag brukar kolla samma dag då jag ska klä på mig!
vet att ni bryr er fett mycket alltså ;)
jaja, nu ska jag iallafall se epic movie
och sen ska jag städa,
kul!
ehnä..



slänger ba in nå musik ja checkade på youtube

spola till typ 0.30

i kiss your lips and close my eyes

hej, kom hem för ett tag sen och tog en
ipren direkt.
har så ont och känner mig så svag så det inte är sant.
sen gör huvudvärken inte saken bättre heller..
jaja, ska då se till att vara helt frisk å *stark*
till helgen, har inte tänkt att missa nx!


nu ska jag lägga mig och vila, troligast se en film..
mycket film i veckan märker jag!






ser du kärlekens alla färger?

jag vet seriöst ingenting,
är helt förvirrad..
jaja, vi struntar i bloggpausen men ja kanske int kommer
vara jätte happy precis.
jaja, jag är klar för skolan nu men ska börja gå om typ 20min.
jag har knappt kunnat sova i natt, mina ben är typ helt svaga
och har ont i dom,
jaja, hoppas det går över!
ska gå och ta en ipren nu,
hörs senare idag!





i'm always thinking about you..

ojoj alltså..
dagens diss-idioter!
vi tar en kort bloggpaus,
behöver samla tankarna lite..

sitter just nu med hårfärgen i,
jag hoppas att det inte blir allt för mörkt!..

nu ska jag färga mitt hår har jag bestämt mig för..
hoppas det inte blir så nött!

jag har probleeeem!
eller egentligen inte men jag kan helt enkelt inte såra folk
och det är jag väldigt rädd att jag kommer att göra..

iallafall, idag efter skolan for jag till stan med amanda,elize och elin.
lite senare kom sofie.
jag och sofie försökte typ hitta nån snygg skjorta, vi hitta en hon gillade
men den gillade inte jag hehe..
iallafall, så prova vi typ aaaslänge
så då vi kom ut från en provhytt nånstans där vi varit gode länge,
så hade amanda,elin å eliza farit haha!
jaja blablabla.
sen var jag och sofie där ett tag med olle,
sen fick sofie sin julklapp av mig!
sen for jag å sofie hem,
jag höll på att dö flera gången för jag hade en klubba å på nått sätt
kan jag inte gö nå annat då jag "äter" så jag börjar alltid typ hosta
som ett as om jag "äter" å skrattar samtidigt,
ja lovar, på lunchen idag hände det också,
jag dog typ!
jag lovar att jag kommer dö så...



ska jag färga mitt hår mörkare!?!?!?

godmorgon allihop!
nu är jag klar, eller för en stund sen..
tog typ bara 10-15min.
brukar ta längre tid dock brukar jag inte orka gå upp
förens efter 20min heh..
men nu steg ja typ upp 7 så det blev ju bra!

dagens outfit:

tröja-cubus
jeans leggings-cubus

facelook:

foundation & mascara



ha en bra dag puss!

nu har jag tvättat bort sminket och gjort mig
klar för natten.
har gjort nån typ "loka" fast blandat lite och sånt.
jaja, careface.
nu ska jag gå och höra om jag får ta en till ipren
så ska jag lägga mig och se ännu en till film
sen sova och hoppas att ja är okej imorgon.

pussgodnatt alla underbara sötisar♥

har just sett my sisters keeper,
herregud alltså..
grät as mycket där i slutet,
de ba rann mer och mer.



5 av 5 stjärnor..

har jag suttit och kollat på hus ett bra tag, hehe.
nu ska jag se Sisters keeper!
vi hörs sen..

har nyss sett Hannah Montana the movie.
den var faktiskt gode bra ändå!



ja ni, 4 av 5 stjärnor? :)

gillar du mig inte för den jag är, snälla..
släpp mig


hm..
självförtroende?
jag har inte speciellt mycket men jag kan säga att det är påväg uppåt!
jag tycker att det finns ingen dålig person direkt.
alla är bra precis som dom är!
det finns inget bättre än att vara sig själv, jag är mig själv och jag säger bara
det är helvetes bra alltså!
jag är inte bäst men jag är tillräckligt bra.
det är du med, du är mycket bättre än du tror,
du är så grymt bra.
jag menar precis alla,
är du falsk, ta å sluta med det och var dig själv.
lev livet, du lever det en gång, varför slösa bort det?
ut å lev, man behöver inte hm, alkohol å sånt för att göra livet bra?
nej, ha fina vänner, familj, folk som älskar en
och vara nöjd med dig själv.
så ut å lev!
man har sämre stunder men hitta tillbak till leendet på dina läppar!
var dig själv å var nöjd med det,
tänk hela tiden: nej, jag är så grym, ja är så j*vla bra alltså!
för alla är bra som sig själv.
glöm aldrig vem du är.


det här är jag, det är jag nöjd med,
kan säga har haft stunder då jag mått så otroligt dåligt,
varit missnöjd med mig själv och tyckt jag är så himla dålig osv.
men nej, man är inte så himla dålig och allt dedär.
men alltså, visst, alla har en sämre sida, det har jag,
det har alla.
men största delen är så otroligt bra.
vet inte vad jag ska skriva, jag skriver bara på och ja.
jag hoppas ni alla förstår vad jag menar.
"du kan ändra dina kläder, du kan ändra ditt hår, du kan ändra dina drömmar"
du kan ändra i princip allt, men ändra inte personen längst inne i dig.
ingen person är värd att ändra dig själv för.


en sak till,
ni får tycka precis vad ni vill om mig,
vad som helst!
jag har aldrig bett nån tycka om mig,
aldrig tycka nå speciellt om mig.
tyck vad du vill!
jag är mig själv och räcker inte det,
eller du inte gillar det
jamen strunta i mig då :)





säg det här är jag
och mena det.

asså åh herregud..
jag ork it, omg.
asläskig film!!
å sen sluta den ju helt dåligt,
åh så jobbigt!!



såg denhär, den var bra ändå den får 3 av 5 stjärnor! ;)

tänkte bjuda på några bilder sen ska jag lägga
mig och se en film.









kärlek vid sista ögonkastet

blev att vara hemma idag,
har jätte ont i huvudet och mår inge vidare.
aja, ska lägga mig och kanske försöka sova ett tag
eller nånting sånt.

du är den enda jag vill ha

nu ska jag äntligen sova,
hoppas jag kan somna då..
är grymt trött!




jag hjärtar dig och det är sant♥

FATTA TAGGEN TILL NX ALLTSÅ!
var ju där med sofie sist och vi hade
GRYMT kul!!


                 
mobba mig it för att ja är kass på att rita!





Basshunter – Patrik and The Small Guy - Throw Your Hands Up [Basshunter Remix]

min å sofies låt, okej ?

jag säger bara, ÄNTLIGEN hemma!
fast helgen har ändå gått rätt så fort faktiskt..
mitt lov har varit så att tidigare i veckan sov
emilie hos mig, vad gjorde vi?
jani.. vi såg film, sen nångång på kvällen gick vi
till sia och viktor men ingen av dom svarade
men sen kom viktor hem!
så då åkte han lite bob med oss.
hehe.
sen sprang jag och emilie hem till mig då.
mina ben var alldeles röda å mina knän hade typ förfryst!
sen på morgonen nästa dag kom sia och såg nån film med oss.
å ja, sen har jar varit med sofie och amanda då.
och en kväll var jag med william,simon och sia.
dom typ dödade mig, eller william gjorde det!!
och simon filmade -.-
fast jag lyckades radera filmen så nånting bra fanns de ju då
med det hela!
sen nån annan kväll var jag med olle och elias.
sen sov ju då sofie hos mig torsdag till fredag.
och i helgen stugan, har kört skoter, grillat, sett melodi-
festivalen mm.
idag ska typ farmor bjuda oss på mat i think,
dock känner jag inte för att äta alls,
har grillat så mycket och allt i helgen,
både emelie och jag känner oss asfeta!
dock har hon gått prommenader och massa annat och ska
typ å träna idag å allt, hon gör alltid det.
heh, ja gick faktiskt en prommenad men ja.
hade ju tänkt börja om fotboll men vi får väl se.

fotade lite på stugan:














skoter in my ♥





jag vill om du vågar

hoppas alla förstår att vi är FETT seriösa oseriösa

ja har fortfarande bloggpaus men tänkte
bara bjuda på lite bilder och ett
"videoklipp"
innan jag far till stugan.

nu måste jag skynda mig, internet barkade som f*n
så ja, jaja puss!

tar en kort bloggpaus,
ska ju till stugan i helgen så tillbaka
till veckan nån gång.

kul liv ens, ehhh nä!

ikväll har jag varit med william,sia och simon.
vi har typ sett film, ja å william har slåtts,
ärligt ja trodde de gick bra men då gjorde han typ ingenting
å sen ägde han mig totalt igen..
kommer ha blåmärken imårn, tack!
jaja, nu är jag med sia och han sitter och snackar med nån
i telefon som ringer dolt, haha ja sitter typ å ba skrattar!
dock faila den personen liiite grann alltså..
jaja, om jag får för sofies päron ska jag nog gå dit
och sova där men ja, förlåt för sämst inlägg och jag ska bli bättre
typ nästa vecka eller nå, men ska typ till stugan i helgen,
ska försöka att få stanna hemma men ja vi får väl se.
vill gärna till stugan men inte över en helg iaf inte då det är lov,
förstör ju ALLT

godmorgon.
har just duschat, och ska snart börja fixa mig.
familjen skulle typ iväg å äta nånstans med släkten
så tänkte att jag följer eftersom jag inte brukar vara med så
mycket då det kommer till släkt..
sen ska jag kanske följa pappa och syster till luleå men får se,
ska iallafall till william ikväll, länge sen ja var med han.
men ja, uppdaterar senare.



this is real, this is me



puss

hehe, hej.
förlåt för sämst uppdatering men ja..
jag berättar mer senare nu får ni ett videoklipp
som sia länkade igår.

puss

nu har jag möblerat om i mitt rum för fullt!
känns väldigt ovanligt..
iallafall, emilie kommer typ snart.
haha, dom var fast på deras infart och tog sig inte ut!
men nu är hon då påväg.


jaja, hejdå!

favorit musik just nu är typ ..


justin bieber-baby

alexandra burke ft flo-rida-bad boys

hardcore superstar-cry your eyes out

goddag!
jag vaknade typ kring 11 idag.
kom hem från sofie kring 11 igår kväll också.
vi hade fettkul!
idag blir det att vara med emilie,felix,sia och viktor tror jag
det var.
emilie ska nog sova här också!
kulkul.


gårdagen:


inget kan stoppa mig, okey ?

älskardig.

älskkkar eeeer!



finns en video också men den vill jag inte bjuda på..
hehe